김선희 | 도서출판 숨쉬는행복 | 6,000원 구매
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2025-04-26
차를 마신다는 건, 몸과 마음을 돌보는 일: 향긋한 위로와 평온한 휴식
일상의 분주함 속에서 잠시 멈춰 따뜻한 차 한 잔을 음미하는 시간은 단순한 휴식을 넘어, 몸과 마음을 깊이 돌보는 소중한 행위입니다. 은은하게 퍼지는 향기는 긴장을 녹이고, 따뜻한 온기는 굳었던 몸을 부드럽게 이완시키며, 잔잔한 맛은 복잡했던 생각을 잠시 잊게 합니다. 예로부터 동양에서는 차를 단순한 음료가 아닌, 심신 수양의 도구이자 건강을 지키는 지혜로운 방법으로 여겨왔습니다. 차를 마시는 행위는 단순히 목을 축이는 것을 넘어, 우리 몸과 마음에 다양한 긍정적인 영향을 미치며, 나아가 삶의 질을 향상시키는 섬세한 예술과 같습니다.